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女性乳房自我检查的方法都有哪些?
作者:成都颐和医院 时间:2020-03-30

    女性乳房自我检查的方法都有哪些?乳房不仅给女性带来了曲线美丽,而且对于女性的健康也有着非常重要的作用,因此很多的女性对于自己的乳房健康也是十分的关注的,学习相关的乳房自我检查,对于女性而言很重要,那么女性乳房自我检查的方法都有哪些?

  女性乳房自我检查的方法都有哪些?

  成都颐和乳腺医生指出,女性在日常的生活中可以自己做一些简单的自我检查,做到在乳房出现异常的时候可以及早的发现,做关爱自己的女人,下面就为您详细的介绍,相关的乳房自我检查方法:

  一、镜前检查。

  站在镜前裸露上身,双臂垂于两侧,观察自己乳房的外形,将双臂举过头顶,转动身体,察看乳房的形态是否有变化。然后,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体,察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。后,将双手掌撑在臀部,并使劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。

  注意观察乳房的形态有无异常变化,如发现异常变化,需要与另一侧进行比较,察看双侧乳房是否对称。如果不对称,则要提高警惕,及时就医。

  二、立位或坐位检查。

  将左手举起放在头后,再用右手检查左侧乳房。乳房检查的正确范围:上到锁骨下,下至第六肋,外侧达腋前线,内侧近胸骨旁。

  检查的正确手法:三个手指并拢,从乳房上方12点(将乳房比作一个时钟)开始,用手指指腹按顺时钟方向紧贴皮肤作循环按摩检查,每检查完一圈回到12点,下移2厘米做第二圈。第三圈检查,要检查整个乳房直至乳头。检查时手指不能脱离皮肤,用力要均匀,掌握力度为以手指能触压到肋骨为宜。检查完左侧乳房后,将右手举起放在头后,用左手检查右侧乳房,检查方法同上。

  在检查完整个乳房后,用示指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下,仔细查看有无分泌物。如果发现有分泌物,则应去医院作进一步检查。

  三、卧位检查。身体平躺在床上,肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾,使整个乳房平坦于胸壁,以便于检查乳房内有无异常肿块。由于坐位或立位时乳房下垂,特别是体型较胖的女性,容易漏检位于乳房下半部的肿块,所以卧位检查同样是十分必要的。检查的范围和手法同坐位或立位检查相同。

  温馨提示:女人在月经周期中,受各种相关内分泌激素影响,乳腺会发生一些生理性的增生与复旧的变化,造成乳腺组织处于不同程度的充血、水肿,因此如果要到医院做专业的乳腺检查的话,要尽量的避免月经期。

  以上就是“ 女性乳房自我检查的方法都有哪些?”的内容,非常感谢您的阅读,要是您对此还有的疑问的话,您可以点击在线,将在线给您专业的解答,祝您健康。

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