咨询热线:028-65217560
乳房保养
当前位置: 成都颐和医院 > 乳房保养 >
女孩子“乳房”很娇气 好避开这3事
作者:成都颐和医院 时间:2020-04-01

  乳房是女人们特有的器官,对女生们来说非常的重要,大多数的女生都很在意自己的乳房,如果乳房既丰满又挺立,会增加女生们的自信。但是女生的乳房非常娇气,如果在日常生活中不注意保护它,则很容易引起其他疾病。那么哪些习惯会让我们的乳房受到伤害了呢?我们一起看看吧!女孩子“乳房”很娇气,最好避开这3事,不然变“飞机场”别哭哟!

       下面我们跟随成都颐和医院的专家一起去看看吧。

  陋习1——过度肥胖

  现在社会生活质量逐渐提高,人们的吃饭饮食都不注意,就会引起自己的身体逐渐发胖。而且尤其是女性朋友,肥胖的比较明显,如果一旦肥胖,就会使我们身体中的癌细胞非常活跃。如果我们身体中脂肪不断的增加,雌激素也会慢慢的增长,对我们的乳房进行刺激,从而活跃癌细胞,产生乳腺癌。

  陋习2——生闷气

  生闷气特别容易对乳房健康产生影响。特别爱生气的人容易出现乳腺增生,是因为乳房处于“肝经所过”之地,生闷气伤肝,肝气不出,容易郁结,肝气郁滞,痰阻血瘀,轻则胸胁胀痛,重则血瘀痰阻成为结节,经络运行受阻,自然易长结节。

  陋习3——侧着睡或趴着睡

  每个人睡觉时的姿势会有所不同,有的躺着睡,有的侧着睡,有的趴着睡,睡觉的姿势没有好坏之分,只要身体感觉到舒适即可,但建议不要长期保持一种姿势,尤其是女性朋友,平时睡觉时最好不要一直保持趴着睡或是侧着睡,很容易让我们胸部的血液流动不畅,从而引起血液堵塞,造成乳腺增生。所以说女性朋友在睡觉的时候,选择右侧卧睡觉还是比较好的。

  女生吃什么对乳房比较好?

  1.食用菌类

  其实经常的食用菌类的食物也是可以帮助我们保护好乳房的,因为菌类是天然的调节剂,可增强人体的免疫能力的,希望大家能够注意。

  2.鱼类及海产品

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

        以上就是成都颐和医院专家的简单介绍,如果您有更多疑问或是需要帮助,请您及时与我们联系,我们的专家将为你详细解答。

  医院地址: 成都市青羊区八宝街130号

  医院电话:028-65217560

  来院路线:

  ◆ 八宝街站:4路、5路、7路、37路、54路、56路、57路、62路、109路、341路在八宝街站下车

  ◆ 长顺下街站:62路、70路、93路在长顺下街站下车。

  ◆ 八宝街站:7路、54路、57路在公交八宝街站下。