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乳腺增生
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乳腺增生有哪些饮食原则
作者:成都颐和医院 时间:2021-03-10

  乳腺增生是一种困扰了很多女性的乳腺常见疾病,这种疾病具有周期性发作的特征,一般在月经前期还是有胀痛的症状,在月经结束之后就会渐渐好转,而不能忽视的问题就是治疗乳腺增生日常饮食是非常重要的,那么,乳腺增生有哪些饮食原则? 如何通过饮食赶走乳腺增生呢?下面就为大家介绍一下。

  乳腺增生的女性应该注意低脂饮食,防止肥胖,多吃各种新鲜的蔬菜、水果、谷物杂粮。可多吃鱼类、海带和紫菜等的含大量碘,可促使卵巢滤泡黄体化,降低体内雌激素水平,从而消除乳腺增生的隐患。乳腺增生的患者多为酸性体质,因此还应该多吃碱性食品平衡自身PH值,就可以让患癌症的几率会大大降低。弱碱性食品如红豆、萝卜、苹果、甘蓝、洋葱、豆腐等;中碱性食品:萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、草莓、梅干、菠菜等;强碱性食品:葡萄、茶叶、海带、柠檬等。

  乳腺增生的患者尽量不要食用含有雌激素的食物,比如雌激素喂养的禽畜、家禽、鱼蛋等,尽量选择天然、新鲜的绿色食品。同时也要远离含有雌激素的保健品,因为保健品既不能预防乳腺增生,也不能直接治疗乳腺增生,更严重的是可导致内分泌紊乱。

  通过饮食赶走乳腺增生的方法:

  1、金橘叶茶:将干的金橘叶洗净晾干后切碎,然后入砂锅加水煎煮15分钟,取汁弃渣代茶饮,早、晚分服。

  2、萝卜拌海蜇皮:将白萝卜洗净切丝,用盐拌透备用。将海蜇皮洗净之后切成丝,与准备好的萝卜丝一起拌匀。然后在油锅内放入葱花炸香,加白糖、麻油等等拌匀即成。

  3、玫瑰蚕豆花茶:将玫瑰花,蚕豆花两种食材分别洗净,沥干,然后就可以一同加开水冲泡。患者可每天代茶饮,或当饮料,早、晚分服。

  以上就是今天为大家介绍的乳腺增生的饮食原则和治疗乳腺增生的一些食疗方法了,希望乳腺增生的患者在看到这里之后能够从中受益,可以把这个病尽快治好,另外中医也认为此病的发生与肝气郁结有关,因此保持良好的心情对于治疗同样也是非常重要的。