乳腺增生指的是乳腺上皮和纤维组织的增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的结缔组织发生病变，发病原因主要是由于内分泌激素失调产生。乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，该病在十年以来一直呈上升趋势，年龄也开始逐渐低龄化，对各个年龄段的女性造成了严重威胁。

　　乳腺增生的临床表现主要为乳腺胀痛，可是双侧也可是单侧，月经前后的胀痛更为明显。月经前几天，整个乳房都会有触痛感。严重的女性还可以摸到局部有肿块，少数的患者还出现乳透溢出。乳腺增生会让女性出现月经不规律，也会出现严重的内分泌紊乱，影响到正常的生活。

　　刚才上述已说到乳腺增生和内分泌失调有关系，同时也和平时的精神因素有密切的联系，长时间的生活不规律，精神紧张都会加重病情，而肝肾虚弱也是导致内分泌失调引起乳腺增生的根本原因。对于脾胃肾虚的女性来说，需要吃些中药来慢慢恢复身体，补充气血，多吃膳食纤维才是预防乳腺疾病和控制乳腺疾病的好方法。对于急性乳腺炎的女性来说可以在吃止痛药和消炎物质的同时，也可以配合食疗法来治愈。平时吃一些白菜、海带、奶类和鱼类的食品，长期下来就会有效控制体内激素，不仅可以预防乳腺癌，也会杀死体内的病菌。

　　有些女生有时候也会问甲减会不会引起导致乳腺增生？其实对于这个说法是不取的，两种疾病不存在必然的联系。甲减简称甲状腺功能减退，是由于甲状腺分泌物不足引起的便秘、不排卵，它的临床症状主要出现在皮肤、面部，比如皮肤干燥、苍白、贫血等症状。对于甲减病人就要检查关于甲减疾病的各功能检查，一般甲减的治疗都是以一些口服药或输液来代替，这样才能维持正常的甲状腺功能值。这两种疾病有类似的症状所以不要自行判断病情乱投医。控制预防这两种病的常用方法其实就是饮食和生活。建立良好的生活方式、调整好生活节奏、保持心情舒畅、避免过多的压力和精神紧张都可以预防乳腺疾病和甲减的发生。