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乳腺增生
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成都乳腺增生不要怕
作者:成都颐和医院 时间:2020-08-13

  乳腺增生指的就是乳腺内出现了结块或囊性增生物,一般是由慢性炎症引起的,如乳腺炎,就是引起乳腺增生的主要因素之一,而在得了乳腺增生以后,病情不严重的话是不需要医学治疗的,只需要从饮食方面调理即可。所以乳腺增生患者不要怕,这几种食物可缓解增生表现。

  一,西瓜。西瓜中含量大量的水分与维生素C,具有消炎利尿,清热祛肿的功效。所以在炎热的夏季吃一些西瓜,非但可以解渴,还可以缓解乳腺增生。只是西瓜毕竟是凉性食物,因此一次性不能吃太多,否则就会伤胃。

  二,葡萄。与西瓜一样,葡萄也含有大量的维生素,而与西瓜不同的是,葡萄是温性水果,所以即使短时间内多吃一些,也不会对身体造成不良影响。所以乳腺增生患者没事的时候可以多吃一些葡萄,吃之前记得把葡萄在清水中多浸泡一会,去除体表的农药。

  三,小青菜。号称蔬菜之王的小青菜,虽然口感一般般,但是其综合维生素却是最高的。所以乳腺增生患者在吃菜的时候,要少吃高脂肪高热量的菜,多吃一些小青菜。

  四,冬瓜。冬瓜具有清热解毒,生津止渴,活血化瘀的效果,而且吃法也有很多,如红烧冬瓜,冬瓜烧肉,冬瓜海带汤等,所以还是非常适合乳腺增生患者的。

  上文就是对于乳腺增生饮食调理的介绍。最后还要提醒乳腺增生患者,在采取饮食调理的同时,最好积极的做一些运动锻炼。因为运动可以提高身体免疫力,增强乳腺内的增生物分解。还有就是患者要多对乳房进行按摩,也可以起到好的效果。但如果是严重的乳腺增生,要及时去医院诊治。