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乳腺增生
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乳腺增生可以吃黑豆吗
作者:成都颐和医院 时间:2020-10-18

小叶增生是比较常见的乳腺疾病,通常也叫乳腺增生,只是乳房的一部分组织发生了这个症状。小叶增生的患者在平时饮食方面需要吃一些可活血化瘀,调理身体的食物,特别是黑豆和黑芝麻,对身体的修复和调节有着很好的功效,小叶增生的患者可以吃黑豆。

乳腺增生可以吃黑米黑豆黑芝麻的,乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,是指乳腺上皮和纤维组织增生,发病原因主要是由于内分泌激素失调。

意见建议:乳腺增生最好服用调节人体内分泌的下丘脑—垂体—卵巢轴的中药十味香鹿胶囊,70%以上的成分具有抗癌作用,在治疗乳腺增生的同时还有抗癌变的作用。

1.预防动脉血管硬化

黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸,它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收,而加速粪便中固醇类的排出,避免过多胆固醇堆积在体内。

2.抗老防衰

黑豆中的维生素E能够成为体内防止氧化的保护层;黑豆种皮释放的红色花青素,可清除体内自由基,抗氧化活性更好,增强活力。

3.预防骨质疏松

黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。

4.预防便秘

黑豆还能够帮助肠道蠕动,使体内胀气与毒素顺利排除,能改善便秘。

5.防止大脑老化

黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,它是形成脑神经的主要成份;黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。